決明子泡水喝的功效與作用及禁忌

?生活雜談 ????|???? ?2019-08-22 20:27
決明子是一種常見的中藥,許多人習慣于在水中飲用。平常它不僅能夠煎湯食用,可以用于裝枕芯,并且能夠立即用于泡茶喝,大家用決明子泡茶之后,能消化吸收豐富多彩的營養成分,并且能平穩心率,減輕嚴重便秘,對保持身體健康有很大益處。決明子浸泡在水中,嘗起來又甜又苦,但卻有神奇的功效。它不僅能清肝明目,還能消脂減肥。閑暇時喝一杯決明子茶不僅可以趕除亞健康,還可以保持健康。下面就隨小編一起來看看決明子泡水喝的功效與作用以及相關禁忌吧!

決明子泡水喝的功效與作用及禁忌
  1、潤腸通便
  潤腸通便是人們用水浸泡決明子飲用的重要功效之一。由于決明子含有一定的大黃素,它可以潤滑腸道,加速胃腸蠕動,促進糞便的產生和排出。平時人們飲用浸泡在水中的決明子,不僅能潤腸通便,還能清腸排毒。
  2、清肝明目
  決明子不僅能清肝利膽,還能散風熱??膳c蒺藜、女貞子、枸杞子、生地一起使用,用于治療綠盲癥和白內障。
  3、降血脂
  決明子具有抑制血清膽固醇升高和動脈粥樣硬化斑塊形成的作用,對高脂血癥患者有益。
  4、減肥
  決明子可以抑制脂肪的合成,分解體內多余的脂肪。每天吃10克決明子浸泡在水中是保持健康的好方法,所以是減肥的好方法。
  5、預防高血壓
  決明子是一種中藥,還含有一定量的不飽和脂肪酸,可以軟化血管,清除血管壁上積累的膽固醇,加速人體血液循環,使人的血壓保持在正常穩定的狀態。對人體高血壓有明顯的預防作用。
  決明子泡水喝的飲用禁忌
  1,脾胃虛寒、脾虛泄瀉及低血壓等患者不宜飲用;
  2,不宜長期飲用;
  3,孕婦忌服;
  4,氣血不足者不宜服用;
  
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